500 起床555 出発700出社1300 退社1330 友達とランチ1700 整骨院1820 帰宅1830 夕飯1945 ルーティン・勉強2130 風呂2200 仕事準備・休憩予定2300 就寝予定久しぶりに会った友人は、珍しく愚痴を言わない人だと気づいた。スタバのキャラメルマキアートはやっ…