40歳の日常.6
500 起床
550 出発
700 出社
1820 退社
2000 帰宅
2010 夕飯
2040 ルーティン・勉強・筋トレ・ダンス
2230 風呂
2320 仕事準備
000 就寝予定
仕事や何かの予定で帰りが遅いとblogを書けず、それが続くと平日で書けそうな時でも面倒くさくなる。
何のために書くの？必要？と思うが、とりあえず書いてみることを、続けることを目標とした事を思い出し、1週間ぶりに書く。
書きながら、「そうだった、そうだった」とアウトプットの練習を兼ねている事を思い出した。
筋トレやダンスは、もう衰えてくだけだから「やっても無駄なのでは？」「意味ないのでは？」と思う瞬間もあるけど、
それこそやらなくなったらそこで終わりなので、ただ続けるしかない。
「誰でもできることを、誰も真似できないくらい一生懸命やった。」
素敵な言葉。
40歳の日常.4
| 500 起床 555 出発 700出社 1300 退社 1330 友達とランチ 1700 整骨院 1820 帰宅 1830 夕飯 1945 ルーティン・勉強 2130 風呂 2200 仕事準備・休憩予定 2300 就寝予定 久しぶりに会った友人は、珍しく愚痴を言わない人だと気づいた。 スタバのキャラメルマキアートはやっぱり美味しい。 週に1回の贅沢として、自分に許す日を、頑張ったご褒美として、頑張る日の栄養として採用しようか悩んでるうちに今日飲んでしまった。 |
40歳の週末.2
| 1000起床（寝坊） 1100 オンライン手話レッスン 1230 オンラインdanceレッスン 1340 お掃除 1440 ルーティン 1500 外出（クリーニング・図書館） 1600 カフェ読書 1800 半身浴 2000 夕飯（ビール付） 2030 仕事準備 2100 映画鑑賞予定 2230 就寝予定 1日フルのお休みの日のルーティンが決まってきました。 遅くとも9時には起きて、のんびり朝食。 午前のうちに手話とダンスのオンラインレッスンを受け掃除。 午後は、クリーニング・図書館行って、カフェで遅めの昼食。 帰ったら早めにお風呂入って、夕飯食べて、夜はのんびり映画鑑賞。 そして来週に備えて早めに寝る。 いつも決まった事だと、退屈？平凡？そう感じる時もありますが 必要な事や、やりたい事、平日にできなかった事などをこなしていこうとすると ルーティンとして決まっていた方が自分には合っていそうです。 決まっていないと、ひたすらだらけてしまうので。 |
40歳の週末
| 830 起床（寝坊） 910 出発 1030 副業 1330 昼休憩（ネットカフェ） 1500 副業 1800 終了 1900 帰宅 2050 ルーティン・勉強 2120 だらけ 2240 風呂 2330 のんびり 100 就寝予定 仕事の合間に久しぶりにネットカフェ（快活CLUB）へ。 綺麗なスペースでした。 帰り、フとした時に「このまま独り身で生涯を終えるのかなぁ。」なんてことも思う40歳の週末でした。 |
40歳の日常.3
| 700 起床 730 出発 800 出社 1830 退社 1910 外食 1930 スタジオ練習 2120 帰宅 2130 夕飯・ルーティン・勉強 2330 風呂 030 就寝予定 やりたい事・やるべき事を1つ1つやろうとすると、あっという間に1日が終わる。 でも、ぎっしりと詰まってる感があって、これが充実感か。と改めて思う。 頑張った後はいつも、だらけやすいので、明日1日も頑張ろう。 雨が気持ちいい。 |
40歳の日常.2
| 510 起床、ストレッチ、勉強、ダンス 620 出発 735 出社 1800 退社 1900 スタジオ練習 2100 帰宅・夕飯 2130 ルーティン、仕事、勉強 2330 風呂 030 就寝予定 昨日、読んで下さった方がいた事が分かりとても嬉しかった。 やりたい事、やるべき事を1つ1つ、少しずつ習慣化していきたいです。 |
